Νυκτουρία

Τι είναι η νυκτουρία;

Η νυκτουρία είναι μια κατάσταση που αναγκάζει τον ασθενή να ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ουρήσει. Γίνεται πιο συχνή καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν (συνήθως άνω των 60 ετών) και εμφανίζεται τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες. Το να ουρεί κάποιος  πιο συχνά από μία φορές μέσα στη νύχτα μπορεί να είναι σημάδι κάποιας υποκείμενης πάθησης ή προβλήματος.

Όταν ένα άτομο ουρεί πάρα πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά μπορεί να περιορίσει τον αριθμό των επισκέψεων στην τουαλέτα τη νύχτα, αυτό αναφέρεται ως συχνουρία. Η νυκτουρία είναι αυστηρά η χρήση της τουαλέτας πολλές φορές μετά τον ύπνο και πριν ξυπνήσετε το πρωί. Είτε συμβαίνει λόγω υποκείμενης ιατρικής πάθησης είτε λόγω κάτι άλλου, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι επειδή διαταράσσεται ο τακτικός κύκλος του ύπνου σας.

Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες νυκτουρίας;

Υπάρχουν ανατομικές διαφορές μεταξύ των δύο φύλων που μπορεί να συμβάλλουν στο να αντιμετωπίζετε νυχτουρία. Για παράδειγμα, οι άνδρες έχουν προστάτη, αλλά οι γυναίκες μπορεί να έχουν πρόπτωση πυελικών οργάνων λόγω τοκετού.

Οι αιτίες της νυκτουρίας σε όλους τους ανθρώπους περιλαμβάνουν:

  • Κατανάλωση πολλών υγρών πριν από τον ύπνο: Ποτά που περιέχουν αλκοόλ και καφεΐνη μπορεί να το επιδεινώσουν.
  • Φάρμακα που περιέχουν διουρητικό: Τα διουρητικά, ή χάπια νερού, αναγκάζουν το σώμα σας να απομακρύνει την περίσσεια υγρών και αλατιού και σας κάνουν να κατουράτε πιο συχνά.
  • Μειωμένη χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης: Η ουροδόχος κύστη μπορεί να μην γεμίζει ή να μην αδειάζει πλήρως όταν ουρείτε. Πράγματα όπως η απόφραξη της ουροδόχου κύστης, το πρήξιμο, η λοίμωξη και ο πόνος στην ουροδόχο κύστη σας μπορεί να προκαλέσουν κάτι τέτοιο.
  • Συνήθεια ή ρουτίνα: Μπορεί να έχετε εκπαιδεύσει ακούσια τον εαυτό σας να ξυπνάει και να πηγαίνει στην τουαλέτα, ακόμη και αν δεν χρειάζεται.

 

Ορισμένες καταστάσεις υγείας μπορεί να σας κάνουν να χρειάζεται να ξυπνάτε για να ουρήσετε τη νύχτα. Αυτές περιλαμβάνουν:

  • Πολυουρία.
  • Διαβήτης.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη ή απόφραξη του προστάτη.
  • Καρδιακές παθήσεις ή συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Αποφρακτική άπνοια ύπνου ή άλλες διαταραχές ύπνου.
  • Πρόπτωση πυελικών οργάνων.
  • Τοκετός, εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση.
  • Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
  • Οίδημα.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Κάποιες από τις εξετάσεις που μπορεί να βοηθήσουν στον προσδιορισμό μιας υποκείμενης αιτίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο της νεφρικής λειτουργίας.
  • Απεικονιστικές εξετάσεις της ουροδόχου κύστης σας για να διαπιστωθεί αν γεμίζει ή αδειάζει.
  • Κυστεοσκόπηση.

Πώς αντιμετωπίζεται η νυκτουρία;

Συνήθως προηγείται η θεραπεία της υποκείμενης αιτίας. Για παράδειγμα, εάν ο προστάτης σας είναι διογκωμένος, μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης.

Ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, ανεξάρτητα από το τι προκαλεί τη νυκτουρία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα τείνουν να είναι χαμηλού κινδύνου και συχνά συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στη μείωση του αριθμού των επισκέψεων στην τουαλέτα τη νύχτα.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη νυκτουρία περιλαμβάνουν:

  • Περιορισμός στην κατανάλωση υγρών το βράδυ (ιδίως των καφεϊνούχων ποτών).
  • Λήψη διουρητικών φαρμάκων το πρωί ή τουλάχιστον έξι ώρες πριν από τον ύπνο.
  • Ανύψωση των ποδιών όσο βρίσκεστε στο σπίτι. Αυτό βοηθά στην κατανομή των υγρών.
  • Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους για την ενδυνάμωση των μυών της περιοχής.
  • Κάλτσες συμπίεσης, οι οποίες επίσης βοηθούν στην κατανομή των υγρών.

Εάν αντιμετωπίζετε νυκτουρία ή χρειάζεστε απλώς έναν προληπτικό έλεγχο, επικοινωνήστε με τον έμπειρο Χειρουργό Ουρολόγο-Ανδρολόγο Κατσαγούνο Γεώργιο.

ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ
ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ